假期中的时光总是过得格外快速
转眼间
2019年的最后一个假期已悄然离去
在假期中
有人在各大景点感受人山人海
有人在家中独享悠闲
也有这样一群人
抛开一切杂念聚集在一起
与鼓共处，“律”动青春
在这个国庆假期
长青上海交通大学二十四节令鼓队
在长青中国的赞助下
举办了创团以来
第一届集训营
这次的集训营以“律”为主题
要求队员们做到三个“律”
自律、纪律、律动
长青上海交大二十四节令鼓队
国庆集训营回顾
01
练前大扫除，营造好环境
本次集训营中
全体队员在每天练习前后
都会将排练室打扫干净
为队员们营造良好的练习环境
02
体能+拉筋，鼓手必备“武器”
一个好的体能
和经过拉伸舒缓的经脉
是一个鼓手的必备“武器”
良好的体能让表演更加顺利
舒缓的经脉能让每一个动作更加轻松
在本次集训营
营长和队长为各位队员
制定了一系列的目标
供队员们一一达成
03
一个小目标：3天学会新曲目
鼓队集训营的项目中
练鼓当然是必不可少的
在本次集训营中
无论是新生还是旧生
都要完成一个“小”目标：
在3天内学会一首新曲目
这对于全体队员包括队长来说
无疑是一次艰巨的挑战
04
丢掉小腼腆，我们都是同道中人
除了高强度的练习以外
筹委团也为队员们
精心准备了一系列团康游戏
让队员们在互动中
缓解“小目标”带来的压力
在欢笑中
丢掉小腼腆促进团队融合
05
收获成长，感恩相遇
经历了三天超高强度的训练，我们来到了最后一个夜晚。这天晚上，我们不分国籍、不分年纪聚在一起，共同度过属于我们的这个夜晚。
我们除了吃喝玩乐，也共同披露心声。这个环节的开始，由营长带领我们回顾这三天的甜酸苦辣，再由每位队员发表自己的感想。
队长说
这一次的集训营效果超出了我的预期，除了队员们鼓艺的飞速进步，更看到了队员们主动积极、互助友爱、团结一致的心。这三天，队员们抛开杂念，全神贯注地与鼓共处，人与鼓，短短的几天谱写了千万的回忆。队员们的汗水泪水，让今天的鼓队比过去任何时候都更好。
感谢鼓队理事们把大家召集起来，筹办了一次那么成功的集训营，我们肩负重任，要把鼓带到更大的舞台、更远的地方!
长青中国赞助
鼓励追梦人
在长青中国的赞助支持下
长青上海交通大学二十四节令鼓队
第一次集训营圆满结束
本次集训营中
长青中国也为队员们
准备了团康奖品、最佳营员奖以及进步奖奖品
3天，72个小时
时光短暂却意义非凡
在这里
队员们收获了成长，建立了友谊
在未来的追梦途中
长青中国将继续陪伴与支持
加油长青上海交通大学二十四节令鼓队!
特别声明：本文所有图片，全部来自网络，感谢原作者，如侵犯您的权利，请联系QQ：50376947删除。
