相信很多朋友都听说过“肾结石”、“输尿管结石”。其实，它们在临床上十分常见，约有十分之一的人在一生中将会得一次这种病。那尿道里到底为什么会长石头呢?得了肾结石应该怎么办?
尿道里的石头从何而来
人体的尿液是咸的，是因为它并不仅仅由水组成。排尿是人体主要的排毒途径之一，人体产生尿液，将大量的机体代谢产物溶解于其中，通过排尿作用排出体外。
为什么有的人容易发生肾结石呢?
引起结石的原因有很多，机体代谢的过程中出了问题而产生了结石、尿路发生梗阻或者感染是产生结石、长期服利尿药氨苯蝶啶、抗病毒药茚地那韦、胃药硅酸镁以及抗生素磺胺类的药物都是组成结石的成分，服用这些药物的患者要及时咨询自己的主诊医生，采取必要的预防措施。
那么得了结石应该怎么办呢?1.尿路结石中，以草酸钙结石最为常见。平时吃高钙食物的患者应当减少含钙食品的摄入，控制食用牛奶、动物骨头、豆制品等食物。
2.菠菜、浓茶、西红柿、坚果等食物中的草酸含量很高，摄入过多会造成草酸盐结石的形成，因此要限量食用。
3.小于2.5cm的肾结石，可以采用体外冲击波碎石法，这是一种非侵入性的治疗手段，成功率相当高。
4.每天要保持大量饮水，晚上也是，不要怕起夜，要通过饮水来增加尿量，使得尿液中形成结石物质的浓度得以稀释，减少晶体沉积。
肾结石患者为啥要多喝水?
多喝水可以增加尿量，稀释尿液，降低尿液中溶质的浓度，能加快尿液的排出，把在肾脏中沉淀、积聚的钙质以及杂物排出体外，不致于形成结石，并且能减慢结石变大的速度，因此对肾结石的预防有着非常重要的意义。
同时，大量饮水也可以帮助小结石在下移的过程中顺利排出。(但是这只针对于结石<5毫米的人哦)
预防肾结石我们提倡定时足量的饮水，因为这样才能维持较好的内冲洗作用，防止高浓度的盐类和矿物质聚积，而且也能避免一次饮用大量的水增加其他脏器的负担。
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